ゆったりくつろげる、カウンセリングから仕上げまでをひとりで行うアットホームな美容室【Tawawa is -タワワイズ】。奈良県香芝市真美ケ丘のヘアサロンです。

地下水が高い地域でも白ネギが栽培できるよう考え出され
ねぎを横倒しにして土をかけることにより、
たちあがろうとして大きく曲がるのだそうです。
宮城県仙台市に多く栽培されている
大きく曲がった　　

まがりねぎ　　の話。

ではなくて、今からの季節に気をつけたい話

年末まで乗り切るための

働いてるかたも子育て中のママも勉強に追われる学生さんも

ゆっくり休めないそんなあなたの健康法が知りたい


今まで大して何もしてこなかったわたしですが

健康管理ぐらいしろよっって出来事が起きてしまい、

そこから反省して
いろいろ試しています。

しんどくなると辛いのは自分自身ですし

「これやってます」教えて下さい

どんな些細なことでもいいです




先日お客様からお聞きし早速ホットミルクはじめました

あと、はちみつマヌカハニー＆プロポリススプレー

のどのイガイガ、乾燥してつらいときにとっても重宝します
飲み物に混ぜるだけ

調子がすぐれない朝、白湯に２プッシュするだけ
甘味が足りない飲み物にちょっといれるだけ



オススメです

他にも気になることを片っ端から試そうかな～


健康のありがたみをしっかり感じよう

ねずみの国のお誕生日会
近かったら行きたかった

どちらかというと、好きです

遠慮気味に言いましたがかなり好きです

９０歳もうかなりのご高齢だけどみんなに愛されるキャラ素敵

１１時間待ち...待てるかな～

待ったといえば、、


無くした指輪がみつかりました






もうダメかな～諦めないとな～

と思った矢先、、



古着屋さんから連絡が

「無くされのはこちらですか？」


「金の斧か、」


「銀の斧かと？」



神様にみえました

いやいや本当に

探してくださったあなた、心からありがとう

人に親切にするって大切なことですね


GURE　遊びに行ってね

髪染めました



それはそうと、気になってること、よく質問受ける
あんな事やこんな事まで・・・

みなさまの質問・疑問まとめてみました

Q＆A
スタートです

Q.髪って１ヶ月でどれぐらい伸びますか？

A.1日約0.35mm。個人差はありますが約１センチ。

Q.ワカメ食べたらいいって本当ですか？

A.よく髪にいいと思われているわかめちゃん。
髪の毛に必要な栄養素ではありますが、ワカメをいっぱい食べたから！というわけではありません。
髪に欠かせない栄養「たんぱく質」をバランスよく取ることが大事です。
肉類・大豆製品など。
規則正しい生活やヘアケア製品の見直しも大事なポイントです。

Q.髪は１日どれぐらい抜けますか？

A.髪は約１０万本生えています。
毎日平均１００本は抜けています。多く感じますが健康な人でもそれぐらい抜けます。
１本、１本が違うサイクルで成長しているので一気に抜け落ちてツルツルになったりはせず、
役目を終えた髪が抜け新しく健康な髪を常に一定数保っているのです。

Q.ヘアサイクルってなに？

A.髪が生えては抜ける周期のこと
球根「毛包」を想像していただき、土の中に埋まっているのが「毛根」。球根の実が「毛乳頭」。
毛乳頭が栄養を受け取り、根っこ「毛母細胞」毛母細胞は細胞分裂を繰り返し、
ケラチンと呼ばれるアミノ酸が結合してできたたんぱく質が髪へと変化し
毛根より上へと押し上げられ髪の毛になります。
「成長期」→「退行期」→「休止期」

難しい話になりましたが、毛母細胞の働きが活発になれば
元気な髪が生えます
毛細血管まで栄養がいきわたらせるためには血流をよくする軽い運動
規則正しい食生活・睡眠が大切です

まだまだ答えられていないのでまたやります

あぁ～昨日飲んだローストナッツココアが美味しかった

ココアのビターな甘さにローストされたアーモンドとチョコレートケーキ

甘い甘いでしんどくないのか？と姉にお水を渡されました

ココアが甘さ控えめでとっても美味しかったから私的にはありだった




って皆さんどこのオシャレなカフェだろうと思ったでしょう・・・

残念ながら某病院の中の癒しカフェでした。

その帰り、もう冬だし寒いし今年こそコートがほしい

大阪に行ったんですよ


店員「どのようなのお探しですか？」

いろんなお店に行って笑顔で聞いてもらい


私「ロングでお尻が隠れて軽くて温かくて首のところができるだけ閉まっててフードついてたら可愛いな」

　「でも、ダウンは嫌なんですよ～」

店員「」

そりゃそーだ、、注文つけすぎた

全部理想通り・・ないとは言いませんが。。お値段が高くなりすぎる

これだけは譲れないこと(軽さと温かさ)だけ伝えたら

可愛いのがいっぱいありました

コートに合わせて服を選ぶ　小物を変えてみる　

それも楽しくなるんじゃないかな～

さあ

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すっかり寒くなってもう冬を感じまくってます。
１１月ってこんなに冷えたのかしら・・・
勝手なもんですが、夏が恋しい

最近ちまたで噂のあの商品

知ってます？わたしも知らなかったんです。



COMP 完全食
「完全栄養バランス食」
人の健康に欠かせない栄養素を理想的に配合した完全バランス栄養食らしいです
難しいことは調べてね？、栄養がたっぷりなグミだそう・・・
UHA味覚糖との共同開発らしい。。グミ好きなわたしとしてはとても気になります。
グミ以外もあります。飲むタイプと何かに混ぜる粉末タイプ。。

美容アシスタントの頃・・・よく思ってました。
お腹空いて空いてもうヘロヘロでシャンプー担当してたころ、簡単にパクッと食べてお腹満たしてくれるのないのかな～って

これめっちゃいいですね

ここ最近お昼、しっかり座って食べてます
グミ食べなくて栄養取れてます

美容師としてはお昼ごはん食べる時間なかった～って言えるほうが幸せなんです

本当です

１２月に来たいと思ってくれているあなた

今ブログ読んでくださっているあなた

確実、「今」「１１月」のほうが空いてます

予約待ってます